Какой веник для бани выбрать

Какая русская баня сможет обойтись без ароматного пушистого веника? Он не только хорошо массирует распаренное тело, но и, выделяя эфирные масла, оказывает лечебный эффект на весь организм. Обычно используют берёзовые или дубовые, но выбор растений для состава гораздо шире.

Из веток деревьев

Берёзовый – помогает очистить кожу от воспалений, полезен при болях в суставах и почках. Воздух, наполненный парами берёзового веника, полезен при бронхиальной астме, простудах.

Дубовый – прекрасно подсушивает и очищает жирную кожу, отличный антисептик. Массаж дубовым веником помогает разогнать кровь, понижает давление.

Липовый – лучший лекарь от простуд и вирусов. Большое содержание витамина С позволяет укрепить иммунитет, убивает микробы, снизит температуру. Вместе с этим, липовый веник способен унять головную боль, снять перевозбуждение и раздражительность.

Осиновый – очень схож по оказываемому эффекту с липовым – полезен при простуде, обезболивает, успокаивает. Снимает раздражения с кожи, заживляет мелкие ранки.

Веник из орешника (лещины) благодаря наличию веществ, сужающих сосуды, полезен людям с варикозом. Массаж листьями благотворно влияет на состояние кожи, способствует её регенерации. Паром полезно дышать людям с диабетом.

Эвкалиптовый – очень мощный стимулятор иммунной системы, незаменим в период простуд. Чрезвычайно полезен для ингаляций – распаренный, он прижимается к лицу и несколько минут вдыхается горячий пар. Поскольку он очень сильно пахнет, часто его используют в смеси с веточками дуба или липы, чтобы смягчить запах. Очень эффективно добавление в букет растений ромашки, полыни или мяты.

Рябиновый – оказывает стимулирующие и тонизирующие действие. Отлично разгоняет кровь, помогает выведению шлаков из организма.

Еловый – пары елового веника очищают воздух от микробов. Массаж еловыми ветками выдержать непросто, но результат того стоит. Рекомендован для борьбы с целлюлитом, ревматизмом. Вместо массажа и похлопывания, можно настелить веточки на лавку и просто лежать, наслаждаясь хвойными ароматами и приятным согревающим покалыванием.

Травяные

Как правило, различные ароматные и лечебные травы добавляют в древесные веники для усиления лечебных свойств. Иногда делают и полностью травяные.

Крапива – избавляет от усталости и болевых ощущений в мышцах, обладает противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ.

Мята – применяется для ароматизации помещения, массаж лица и шеи даёт омолаживающий и успокаивающий эффект.

Полынь – из-за яркого горьковатого запаха применяют только в смеси с другими растениями. Очень хорошо очищает кожу, помогает при болезнях суставов, облегчает дыхание. Отлично очищает воздух от микробов и вирусов.

Пижма – снимает боль, помогает при ревматизме и нарушениях в мочеполовой сфере.

Когда и как заготавливать веники для бани

Традиционно на Руси занимались заготовкой веток для банных веников в начале июня. В это время листья на деревьях обладают максимальным набором полезных веществ, они свежие, упругие и крепкие.

Срезают молодые, хорошо облиственные ветки только в сухую погоду. Чтобы не наносить сильного вреда дереву, лучше пользоваться секатором или острым ножом. Аккуратно срезать ветку, не оставляя больших ран и ободранной коры. Брать не более 2 – 4 ветвей с одного дерева. Идеально проводить заготовку в местах санитарных вырубок.

Веники вяжутся сразу из ещё сырых веток и уже готовые вешаются на просушку в тень. Не стоит вязать большие и тяжёлые, ими неудобно будет париться. Хранить их лучше в подвешенном виде в сухом, прохладном и тёмном месте.

Травы собирают в период наливания бутонов и начала цветения, крапиву в мае – молодую и не очень жгучую. Сушат так же, как и древесные – в тени и на сквозняке.

Подготовка веника для парной

Сухой веник сначала заливается в тазу холодной водой на 10 – 15 минут. Затем холодная вода сливается и веник запаривают горячей (60 – 70 градусов) водой ещё на полчаса. После этого он отряхивается, расправляется и можно приступать к процедурам. Водой, оставшейся после замачивания, можно ополоснуть волосы, умыться.

Сохраните себе ссылку, чтобы не потерять!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *